En el presente libro el autor detalla y explica las diferentes etapas de la práctica de la Oración Centrante. La práctica regular de la oración contemplativa inicia el proceso de curación que podría denominarse la terapia divina.
La oración contemplativa es una herramienta práctica y esencial para confrontar el meollo del ascetismo cristiano, a la vez que establece la atmósfera y disposiciones necesarias para profundizar en la relación con Dios y llevarnos a la unión divina.